sunnuntai 10. tammikuuta 2021

Valitsen kiitollisuuden

 

Asioita, joita haluan elämässä(ni) edistää: hyvinvointi, rakkaus, luontoyhteys, yhteys, sydämen viisaus, ilo, itseensä tutustuminen, luovuus, voimaantuminen ja oman voiman löytäminen, hiljaisuus, omien tiedostettujen ja tiedostamattomien vahvuuksien hyödyntäminen omaksi ja yhteiseksi hyväksi, merkityksellisyys, rauha, vauraus, menneisyyden hyväksyminen ja siitä irti päästäminen, tietoinen hyväksyvä läsnäolo, luottamus, armollisuus, kiitollisuus.


Yksittäisiä sanoja ja ajatuksia, jotka oikeastaan kaikki liittyvät yhteen. Siihen, että on kotona itsessään, on läsnä itselleen ja tälle hetkelle. Kun todella kuuntelen itseäni (uskon, että suuri osa meistä ihmisistä unohtaa itseni tavoin monesti tehdä niin), nämä asiat sieltä nykyään aina nousevat mieleen. Liian usein mieltämme hallitsevat pelko (joko omamme tai muiden), puute, kiire, krooninen stressi, valitus, arvostelu ja vääryydet. Kiinnitämme luonnostamme enemmän huomiota kaikkeen negatiiviseen (myös media tietää tämän ja hyödyntää sitä välillä aika moraalittomasti luodakseen klikkiuutisia).


Tiedostan siis elämän realiteetit ja sen, ettei tämä elo täällä ole aina yhtä pehmeää pilvenhattaraa. Harvoin on. Mutta se ei tarkoita sitä, että tarvitsisi jatkuvasti velloa negatiivisuuden pyörteissä, sillä ne eivät koskaan lopu. Voin valita sen, miten asioihin suhtaudun. Ja sisimmässäni haluan valita tuon kaiken, mistä ensimmäisessä kappaleessa kirjoitin. Se tuntuu oikealta, oikeammalta kuin kaikki se pelko ja puute, joita meille tuputetaan joka suunnalta. Ajatukset ja etenkin tunteet eivät ole vain ajatuksia ja tunteita, vaan ne luovat elämän ja sen mielentilan, jolla elämää eletään. Ja se mihin keskittyy, saa aina vain enemmän sijaa elämässä. Kirjoitin tästä joskus varmasti aiemminkin, mutta ajattelen edelleen, ettemme ole syntyneet tänne kärsimään. Kärsimyksen sijaan parempi tarkoitus elämälle olisi tehdä siitä itselleen merkityksellinen. Jos voi siinä samalla olla jotenkin iloksi ja avuksi myös muille, aina parempi. Ja niin yleensä käykin, kun voi itse ensin hyvin.



Tähän loppuun voisi laittaa ehkä useammankin disclaimerin, mutta sanon vain sen, että jos haluat valita elää kiireessä, tai kenties nähden kaikessa jotain negatiivista, se on ihan ok, kunhan et vahingoita muita. Jokaisella on oma tapansa olla täällä ja omat kipupisteensä. En ole itsekään aina ollut niin positiivinen. Jossain vaiheessa vain raja ja risteys tulivat vastaan, enkä voinut valita kuin tämän suunnan. Ja olen iloinen siitä, että tein itselleni oikean valinnan. Sen myötä olen saanut oppia ja kehittyä, etenkin henkisesti.